Rumiankowa, Autor w serwisie Naturalna Faza

Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile wody potrzebujemy dziennie? Słyszymy na każdym kroku, że powinniśmy pić osiem szklanek dziennie, ale czy

10 niezwykłych korzyści zdrowotnych, które zyskasz dzięki spacerom na świeżym powietrzu

W codziennym biegu życia łatwo zapomnieć o prostych, a jednocześnie niezwykle skutecznych sposobach na poprawę zdrowia i samopoczucia. Jednym z

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jakie są właściwości soku z aloesu i dlaczego zyskuje coraz większą popularność? Może słyszałeś o nim

Stres jest wszechobecny – dotyka nas w pracy, w domu, a nawet podczas odpoczynku. Czy kiedykolwiek czułeś, że twoje ciało

Grzyby. Dla jednych smakowity dodatek do niemal każdego dania, dla innych zagadkowe organizmy, które budzą niepewność. Czy powinniśmy jeść grzyby?

Czy zauważyłaś, że Twoja skóra reaguje na zmiany pór roku? Zimą staje się sucha i podrażniona, a latem walczysz z

Czy zdarza Ci się, że siedzisz przy biurku, próbujesz się skupić, a myśli uciekają gdzieś daleko? Rozkojarzenie to problem, z

Wyobraź sobie, że każdego dnia możesz w prosty sposób zmniejszyć ilość odpadów, które trafiają na wysypiska, jednocześnie tworząc coś, co

Czy zdarza Ci się patrzeć na swoje włosy w lustrze i zastanawiać się, jak je odżywić, żeby znów były pełne

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jaki jest wpływ nienawiści na twoje zdrowie? Choć może się to wydawać niewinne, negatywne emocje, takie