8 najbardziej szkodliwych składników w kosmetykach – na co zwracać uwagę?

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, co tak naprawdę kryje się w twojej ulubionej szmince, kremie nawilżającym czy szamponie? Kosmetyki, które codziennie stosujemy, mogą zawierać składniki, które szkodzą naszej skórze i zdrowiu. Czasami to, co ma sprawić, że będziemy wyglądać lepiej, może przynieść więcej szkody niż pożytku. W tym artykule dowiesz się jakie szkodliwe składniki znajdują się w kosmetykach. Podpowiemy również, na co zwracać uwagę, by ich unikać.

1. Parabeny

Parabeny są konserwantami stosowanymi w kosmetykach, aby przedłużyć ich trwałość. Niestety, badania wykazały, że mogą one naśladować estrogen, co prowadzi do zaburzeń hormonalnych. Jeśli zobaczysz w składzie słowa kończące się na „-paraben” (np. methylparaben, ethylparaben), lepiej odłóż produkt na półkę.

2. SLS/SLES (Sodium Lauryl Sulfate/Sodium Laureth Sulfate)

SLS i SLES to substancje pieniące, które znajdziesz w szamponach, żelach pod prysznic i pastach do zębów. Choć skutecznie usuwają brud i oleje, mogą podrażniać skórę i oczy, a także powodować suchość i łuszczenie się skóry. Szukaj produktów z delikatniejszymi zamiennikami, takimi jak na przykład Coco Glucoside.

3. Ftalany

Ftalany są używane do stabilizacji zapachów i plastikowych opakowań. Niestety, są również powiązane z problemami hormonalnymi i rozwojowymi. Często ukrywają się pod nazwą „fragrance” lub „parfum”, więc staraj się wybierać kosmetyki bez syntetycznych zapachów.

4. Formaldehyd i jego uwalniacze

Formaldehyd to konserwant, który może być rakotwórczy i drażniący dla skóry. Substancje uwalniające formaldehyd, takie jak DMDM Hydantoin czy Imidazolidinyl Urea, również są problematyczne. Unikaj kosmetyków zawierających te składniki, aby zminimalizować ryzyko podrażnień i długoterminowych skutków zdrowotnych.

5. Toluen

Toluen jest rozpuszczalnikiem stosowanym głównie w lakierach do paznokci. Może powodować zawroty i bóle głowy oraz podrażnienia skóry. Jest szczególnie niebezpieczny dla kobiet w ciąży, ponieważ może wpływać na rozwój płodu. Szukaj lakierów do paznokci oznaczonych jako „3-free” lub „5-free”, co oznacza, że nie zawierają toluenu, formaldehydu i DBP (dibutylphthalate).

6. Silikony

Silikony, takie jak Dimethicone czy Cyclopentasiloxane, często znajdziesz w produktach do włosów i kremach nawilżających. Tworzą one na skórze i włosach warstwę ochronną, ale mogą również zatykać pory, prowadząc do trądziku i podrażnień. Wybieraj produkty z naturalnymi olejkami i masłami, które zapewnią nawilżenie bez efektów ubocznych.

7. Triclosan

Triclosan to antybakteryjny składnik, który można znaleźć w niektórych mydłach, pastach do zębów i dezodorantach. Może wpływać na funkcjonowanie hormonów i przyczyniać się do rozwoju bakterii odpornych na antybiotyki. Staraj się unikać produktów antybakteryjnych, chyba że są one naprawdę niezbędne.

8. PEG (Polyethylene Glycol)

PEG-i są używane jako zagęszczacze, rozpuszczalniki i środki nawilżające. Mogą być zanieczyszczone rakotwórczymi substancjami, takimi jak tlenek etylenu. Jeśli widzisz w składzie coś, co zaczyna się od „PEG-„, lepiej poszukaj bezpieczniejszej alternatywy.

Jak ominąć szkodliwe składniki w kosmetykach?

• Czytaj etykiety: Zawsze sprawdzaj skład kosmetyków przed zakupem. Im krótsza lista składników, tym lepiej.
• Wybieraj naturalne produkty: Kosmetyki organiczne i naturalne często mają mniej szkodliwych substancji.
• Szukaj certyfikatów: Certyfikaty, takie jak ECOCERT czy USDA Organic, mogą być wskaźnikiem bezpieczniejszych produktów.
• Śledź nowe informacje: Branża kosmetyczna stale się rozwija, więc bądź na bieżąco z nowymi badaniami i odkryciami.

Dbając o siebie, dbaj również o to, co nakładasz na swoją skórę. Wybieraj mądrze, a twoja skóra z pewnością ci podziękuje!